Einseitiges ätherisches Öl ist ein einfaches ätherisches Pflanzenöl, im Allgemeinen 100 % rein, kann nicht direkt auf der Haut verwendet werden, wird im Allgemeinen Kosmetika zugesetzt, normalerweise mit dem zu verwendenden Grundöl gemischt, im Allgemeinen dürfen 5 Tropfen nicht überschritten werden, der Körper darf 10 nicht überschreiten Tropfen (20 Tropfen für 1 ml Menge).
1. Bademethode
Hinweise:
15-20 Minuten, vorzugsweise nicht weniger als 15 Minuten, in Wasser einweichen. Baden Sie nicht öfter als dreimal pro Woche. Die Wassertemperatur beträgt 28-35 Grad Celsius für Entspannungsbäder und 35-39 Grad Celsius für belebende Bäder. Achten Sie jedoch darauf, bei hohen Temperaturen nicht zu lange einzuweichen und kein heißes Wasser darüber zu verwenden 35 Grad, wenn Sie Herzprobleme oder Krampfadern haben.
Verfahren:
1. Direkt in die Badewanne tropfen:
Geben Sie zuerst das Wasser hinzu und fügen Sie direkt 3-4 Tropfen der Stammlösung ätherischer Öle hinzu. Da ätherische Öle in Wasser unlöslich sind und auf dem Wasser einen Film bilden, können Sie nicht zu viel hinzufügen (6 Tropfen sind die Obergrenze) und den ätherischen Ölfilm von Hand aufbrechen. Wenn es von Kindern im Alter von 5-12 Jahren verwendet wird, muss es mit Grundöl verdünnt und dem Wasser zugesetzt werden, wobei die Dosis niedriger sein sollte.
2. Formel für ätherische Öle:
Mit 10 ml Grundöl ist es auch ein ausgezeichnetes Körpermassageöl. Wenn Sie empfindliche Haut haben, verdünnen Sie es am besten mit 10 ml Trägeröl oder Vollmilch (Magermilch kann nicht verwendet werden, da Fett ätherische Öle lösen kann), bevor Sie es in die Badewanne gießen. Wenn Sie ein Schaumbad nehmen möchten, gießen Sie die Schaumbadflüssigkeit in den Verschluss der Flasche, geben Sie dann zwei Tropfen ätherisches Öl in den Verschluss, rühren Sie um und gießen Sie es in das Bad.
2. Fußbad
Bis zu 6 Tropfen in ein Becken mit Wasser
1. Fußschweiß: 6 Tropfen Lavendel oder Zypresse
2. Beriberi: 6 Tropfen Teebaum
3. Sitzbad
1. Hämorrhoiden: 2 Tropfen Zypresse + 2 Tropfen Weihrauch + 2 Tropfen Wacholder + 1 Topf Wasser
2. Blasenentzündung und Urethritis: 2 Tropfen Weihrauch + 2 Tropfen Eukalyptus + 2 Tropfen Sandelholz + 1 Topf Wasser
Notiz:
Die Aromatherapie sollte nur als Begleittherapie eingesetzt werden, in schweren Fällen sollte daher unbedingt ein Arzt konsultiert werden.
Viertens: Bewerben Sie sich direkt
Tauchen Sie ein Wattestäbchen direkt in reines ätherisches Öl und tupfen Sie es auf die zu behandelnde Stelle. Nur zwei ätherische Öle, Lavendel und Teebaum, können direkt zur Behandlung leichter Verbrennungen, Insektenstiche, Warzen, Hornhautentzündungen, Hühneraugen und Nagelinfektionen angewendet werden. Ein paar Pickel lassen sich auch direkt mit Teebaumöl bekämpfen. Achten Sie darauf, Wattestäbchen anstelle der Finger zu verwenden und die Anwendungsfläche sollte nicht zu groß sein.